在《放开那三国3》中回血通常来源于：
英雄技能：有些英雄技能带有治疗效果，可以直接回血或是通过特定动作（如攻击、受到伤害等）触发回血效果。
阵容搭配和合击：某些阵容组合和合击技能能够为队伍提供回血能力。
了解这些来源后，玩家可以根据不同的情况选择合适的策略来克制。
使用控制技能（如晕眩、沉默、禁锢等效果）来阻止具有治疗技能的英雄释放治疗技能是克制回血的常见手段。掌握时机，优先用控制技能打断或限制敌方核心治疗英雄的技能释放，从而间接削弱敌人的生存能力。
斩杀技能可以在敌方英雄生命值较低时直接造成致命一击，忽视治疗效果。将斩杀技能保留至关键时刻使用，可以有效终结对手的治疗英雄，或是在敌方英雄试图回血时直接将其击杀。
减益效果能够降低敌人的治疗效果，比如降低治疗效果的百分比，或是使敌人进入无法被治疗的状态（比如施加“禁疗”状态）。运用策略性地选择具有减益效果的英雄或技能，可以有效削弱敌方的治疗能力。
在敌人依赖回血的战术时，快速集中火力消灭关键的治疗单位同样重要。通过高爆发的攻击力来快速击破敌人防线，让对方没有机会稳固战局，也是克制回血的有效方式。
在《放开那三国3》中，如果玩家希望有效地克制对手的回血能力，那么选择对的英雄和合理的搭配极其关键。
选择具有群体控制或群体减益技能的英雄，能在多个层面上削弱对方回血的机会。
可以使用策略卡牌来变更战场局势。部分策略卡牌可能具有限制敌方治疗、增加己方突破治疗的盾或是直接对敌方施加不良状态的能力。合理使用这些卡牌可以增强玩家克制回血的策略。
《放开那三国3》游戏是实时更新和进化的，所以作为玩家，需要不断地学习新技能、掌握新英雄、更新装备，来适应不断变化的战场。持续发展自己的战队，同时注重克制策略的灵活运用和调整是取得最终胜利的关键。
单纯了解理论不足以在实战中克制回血，玩家还需要在战斗中不断实践。通过实战演练找出对方的弱点和回血模式，学会在战斗中快速判断和做出反应。
克制回血需要玩家具备良好的战斗意识、正确的策略选择和合理的阵容搭配。在《放开那三国3》这样的策略卡牌游戏中，只有不断探索和实践，学会利用游戏机制中的各种元素，才能在百战百胜中成为真正的战场统帅。无论是通过技能选择、英雄搭配还是策略卡牌的使用，玩家应始终保持灵活应变的心态，才能在对抗强大的回血英雄时占据上风。
